Affirmatie

Intro: Sinds 2014 ben ik affirmaties in mijn leven beginnen gebruiken als vaste dagelijkse spirituele praktijk. Ik kan ze niet meer uit mijn leven denken. Affirmaties zijn positieve boodschappen die ik als waar wens te zien in mijn leven en welke ik via herhaling aan mezelf bevestig. Je kan het bezien als positieve brainwashing, als liefdevolle herprogrammering. Het is een techniek dat al duizenden jaren bestaat en wordt gebruikt in verschillende culturen. Zo spreken we in India van mantra’s en in de hekserij van magische spreuken, bijvoorbeeld. Ook in het Oude Egypte waren ze overtuigd van de manifesterende kracht van klank en woord.
Ik deel graag deze affirmaties met jou en hoop dat ze jou ook veel goeds en positiviteit brengen. Mogen de woorden je inspireren.
Veel liefs,
Ellen

Ik stop met mezelf te vergelijken met anderen, met mijn verleden zelf en met het beeld dat ik denk dat ik moet zijn.

Ik merk vaak op bij mezelf en anderen dat we onszelf slecht doen voelen door onszelf, ons lichaam, onze behaalde prestaties, onze bezittingen etc te vergelijken waardoor we onszelf de vreugde, dankbaarheid en daarbij het genot ontnemen van wat er wel is.

We meten onszelf af aan anderen en aan wat de norm is van onze samenleving.

We slaan onszelf neer dat we vandaag minder kunnen dan dat we tien jaar geleden konden, of we tellen de grijze haren en de rimpels op ons gezicht, die we gisteren nog niet hadden.

We persen onszelf in een maatpak dat hoogstwaarschijnlijk niet bij ons ware zelf past, maar dat we denken dat we moeten doen.

Ook ik val nog in bovenstaande valkuilen. Ook ik laat me soms nog beïnvloeden door hoe ik mijn posts moet maken en wanneer ik wat moet doen volgens de regels die ieder ander aan het volgen is. Wanneer ik me bewust word, herinner ik mezelf dat ik mijn eigen pad mag gaan. En het maakt me gelukkig om mezelf die vrijheid te geven. :)

Ook ik laat me nog wel eens verleiden in de pijn van hoe ik er vroeger uitzag en wat ik allemaal kon doen toen ik een frisse twintiger was. Wanneer ik me bewust word, herinner ik mezelf dat ik al veel wijsheid, liefde en creaties heb verwezenlijkt doorheen de jaren en dat ik een pracht van een vrouw ben, zowel van binnen als van buiten, met mijn zilveren haren als een welverdiende kroon op mijn hoofd. :)

Ook ik laat me vangen in imago en vakjes-denken: hoe een spirituele schrijfster hoort te spreken, wat ze hoort te posten, hoe ze zich moet tentoonstellen. Wanneer ik me bewust word, herinner ik mezelf dat de Moeder/Creatie/het Leven me heeft gecreëerd in deze unieke samenstelling en dat ik volledig mezelf mag zijn, wat de verwachtingen ook zijn van anderen en mezelf, of wat ik ook denk dat ik hoor te zijn. Ik gun mezelf de ontdekking van mezelf, zonder vooruitgestippelde weg of richtlijnen. En ik voel nu ontzettende dankbaarheid en liefde dat ik deze ontdekking geleidelijk aan met jullie mag en kan delen. :)

Veel liefs,
Ellen

Vind je mijn nieuwsbrief leuk? Raken mijn boodschappen jou? Ik hoor graag jouw feedback.

Ken je anderen die geïnteresseerd zijn in mijn verhaal? Deel gerust de nieuwsbrief met anderen.