Ik stop met mezelf te pushen en leef vanuit mijn zijn.
Met die woorden werd ik deze ochtend wakker. "Stop met jezelf te pushen. Leef vanuit je zijn." Ik voel vaak prestatiedrang, perfectionisme, ambitie de kop opsteken bij me. Ze sluipen vaak ongezien (lees onbewust) in mijn handelingen en denken wanneer ik niet vanuit bewustzijn leef, wanneer ik me laat beïnvloeden door de zogenaamde verwachtingen in onze maatschappij, wanneer ik onbewust in de stroom van de samenleving drijf (ipv die van het Leven), of door wat ik denk dat ik moet doen omdat anderen het zo doen. En dat woord "moet" is vooral de show-and-tell. Moeten, moeten, moeten... Alsof ik geen zeggenschap heb over mijn eigen leven.
Dus ik stop met mezelf te pushen. Dat is een eerste meteen-actie. En ik plaats me in mijn eigen lichaam, mijn zijn. Ik neem de tijd om in mijn lijf te gaan zitten. Met deze verschuiving komen er nog drie andere verschuivingen mee:
- van denken naar verruiming van bewustzijn
Ik heb de laatste jaren gemerkt dat ik eigenlijk niet hoef na te denken. Dat nadenken maakt dat ik me enkel druk begin te maken of zorgen om iets. In plaats daarvan begin ik te leven vanuit mijn bewustzijn. Mijn bewustzijn toont me wat mijn aandacht op dat moment nodig heeft, niet meer dan dat. Het biedt ruimte om diepere inzichten te bekomen zoals die van deze ochtend.
- van strategie naar leven vanuit intuïtie
Mijn intuïtie is een krachtig instrument en hoe meer ik er naar luister, hoe duidelijker de volgende stap wordt. Ik hoef niet na te denken over hoe ik de volgende stappen allemaal moet gaan uitvoeren met eventuele plannen B, C en D. Dit bezorgt me enkel doomsdenken en stress omwille van mijn eigen opgelegde 'moetens'. Mijn intuïtie weet de weg en in verbinding met het Leven komt alles meer in lijn te liggen. Ik hoef dus nog niet bezig te zijn met volgend jaar. De volgende stap is belangrijk en waar ik momenteel ben.
- van iets willen bereiken naar de rust van creëren in het moment
Een doel voor ogen hebben en dat willens nillens willen bereiken, was iets dat me was aangereikt vanuit onze samenleving (the sky is the limit), maar ook vanuit de spirituele strekkingen (de afgestompte Law of Attraction versie). Daarbij forceerde ik me in mijn creaties en voelde ik niet de vreugde die ik wenste bij het creëren. Het leven hoort fijn te zijn, zeker tijdens onze creaties. Hoe meer deze vanuit liefde en vreugde worden geschept, hoe krachtiger ze zijn. Iets bereiken in de toekomst duidt bij mij vaak aan op het willen behalen van een status. Dit ontkracht mijn magie. Want het Leven geeft niet om status, maar wel om onze vreugde, ons geluk en dat onze offers (onze creaties en manifestaties) vanuit deze energie in lijn met het Leven zelf mogen neergezet worden omdat de wereld een mooie plek kan zijn.
There is no place and time like here and now. En wanneer je in het hier en nu gaat zitten, gebeuren er magische dingen. Dat is bij mij telkens het geval. Wanneer ik me neerzet en vanuit bewustzijn het leven om en in me aanschouw, zonder bijbedoelingen enkel vanuit verbinding, komt de magie vanzelf tot leven. Alles heeft een plek en een tijd om te zijn. Zowel jij als ik zijn perfect zoals we nu zijn. We hoeven onze groei niet te pushen. Zowel jij als ik manifesteren datgene wat er op dat moment nodig is. Meer hoeft er nog niet te zijn. Het gras groeit ook niet sneller door eraan te trekken (een oud budhistische zegswijze). Laten we dus de tijd en ruimte nemen om te zijn en te groeien op natuurlijke wijze vanuit onze eigen ritmes en op onze eigen individuele manier.
Ik begrijp dat het moeilijk is om deadlines te laten vallen op je werk. Daar liggen de prestatiedruk en verwachtingen hoog en gekoppeld aan je verloning (lees: beloning). Mag ik je uitnodigen om het in je privéleven te proberen?
Veel liefs,
Ellen
PS: In mijn boek Lief voor jezelf (binnenkort weer verkrijgbaar), geef ik een oefening om je aanwezigheid in het hier en nu te oefenen. Onder hoofdstuk 'Meer zelfzorg voor je gedachten', vind je de meditatie 'Zelfzorg is genieten in het hier en nu'. Veel plezier!
